loader image

¿Terminó tu relación? ¡Aléjate de las redes sociales!

¿Terminó tu relación? ¡Aléjate de las redes sociales!

Tu relación, que parecía eterna, ha terminado. Y ahora no quieres saber nada de tu pareja, quien era tu amigo en Facebook, compartían gustos, fotos juntos, amistades y hasta grupos en WhatsApp… Tranquila, te entendemos.

Vamos a dejar de lado la parte filosófica e iremos a lo práctico. Hay cosas que, por más furiosa o dolida que estés, no debes hacer y mucho menos en este tiempo de redes sociales. ¿Como cuáles? A continuación te lo cuento:

N.º 1: ¡No hagas publicaciones en Facebook acerca del rompimiento!
Por favor, no-lo-ha-gas. Ni berrinches, ni acusaciones, ni lamentaciones. Estás en un momento muy vulnerable, pero lo importante es que sepas controlar tus impulsos de escribir algo que luego podrías lamentar. Mejor date un time out de las redes sociales y evita revelar demasiado. Eso mejor guárdatelo.

*Bonus: No sabes quiénes pueden aprovecharse de tu situación… mejor evita miradas indiscretas en tu vida.

N.º 2: Deja de seguirlo o elimínalo de tus redes
Existen dos caminos que puedes tomar, según como haya finalizado todo. Puedes dejar de seguirlo para no ver sus notificaciones y publicaciones, para evitarte la tristeza y melancolía.

Y si tu caso es grave y extremo, y de verdad sientes que no puedes seguir teniendo ningún tipo de vínculo, bórralo de tus cuentas. Recuerda que la paz interior no tiene precio.

N.º 3: Di no a los likes, a los comentarios y a las menciones
Mantén la distancia lo más que se pueda. En la época sin redes sociales, lo que muchas hacían al romper con su pareja era evitar verla, a toda costa. Pues tienes que hacer de igual forma. Evita el contacto. Quizá más adelante puedan ser amigos. Pero recién finalizado todo, lo mejor es dejar espacio.

*Bonus: Si alguien, sin intención, te etiqueta en sus publicaciones, elegantemente elimina la etiqueta, y si puedes pídele que no lo haga más.

N.º 4: Dile no al “stalkeo”
Por favor, por favor, ¡no lo stalkees! No busques sus nuevas fotos, publicaciones, o hasta relaciones. No comiences a armar historias que no son. Para evitar esto, puede ayudarte seguir el punto 2. Pero si aún así lo haces a través de otros perfiles, pues…

N.º 5: Elimina las fotos que tenían juntos
Si dejas alguna fotografía donde están juntos, puede que alguien le dé el temido “like”, y vuelva a estar vigente, los amigos hablen de la foto, te pregunten, tú la veas, te incomodes.. y te quieras meter bajo tierra.

Mejor, evítate eso. Poco a poco el binomio “tú + él o ella” se irá borrando de la mente de todo el mundo.

N.º 6: No publicar nuevas relaciones con la intención de darle celos
Es poco probable que los celos de verse con otras personas los hagan regresar juntos, y en todo caso, no es sano. Que salgas con otras personas, si te sientes cómoda, está bien. Pero no intentes subir fotos con él o ellos, solo para que tu ex las vea. No va a funcionar.

N.º 7: Haz limpia en las cuentas… y en tu vida
Quizá la vida los mantenga en contacto debido al estudio o al trabajo, pero si en el mundo real evitas un encuentro incómodo, así mismo debe ser en tu vida digital. Lo mejor es una “desintoxicación” con salidas al spa, cambiar de hábitos alimenticios, hacer una nueva actividad…

Y quizá en el futuro hasta le agradezcas por haberse ido, pues enfrentaste la situación con la cabeza fría y dispuesta a salir adelante.

Y sí, sé que a pesar de todo, superar una ruptura puede ser difícil y toma tiempo… pero alguien debía darte estos consejos para sobrevivir en esta época de redes sociales. Créeme, me lo agradecerás con la cabeza fría, cuando esta etapa de despecho haya terminado.

Share this post

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Abrir chat